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肥満

子供の肥満・・・意外と深刻な問題らしい

肥満”嫌な言葉だ!肥えて満ちる・・・ブルーになる(笑)
小児成人病という言葉を耳にしたことがあるだろうか。
小児成人病とは、従来中高年の大人に見られる、
糖尿病、脂肪肝、高脂血症、高血圧症、動脈硬化症などの
成人病が、子供にも発見されるようになったことから
使われるようになった言葉である。

肥満の定義

肥満の子供の98%に動脈硬化が認められるという。
また、小学生の20〜40%がすでに成人病予備軍である
という報告もあり、子供の成人病が深く静かに広がりつつ
ある事がわかる。
肥満は、こうした子供の成人病を引き起こす一つの要素であり、
子供の肥満が高度になればなるほど、成人病が出現しやすくなる。

従って、子供の肥満を予防すれば子供の成人病を少しでも減らす
ことができるわけである。

肥満はどうして生じるのか?これは、食べ過ぎと、運動不足が
その大きな原因なのだが、遺伝的な要素も多分に関係している。

両親とも肥満の場合・・・・・・・・・・80%
母のみ肥満の場合・・・・・・・・・・・60%
父のみ肥満の場合・・・・・・・・・・・40%
に、肥満の子供が出現すると言われている。
特に母親の遺伝的な影響が大きいようである。

対処法
 
肥満を予防するには、過食、特にカロリーの取りすぎに注意し、
運動不足にならない、運動嫌いをつくらない生活習慣を
子供のころから心がけることが大切だろう。
家族全員でこれを実行できれば、家族全員の成人病の予防にも大変役立つ。

子供はプクプクしているほうが可愛いが、命を削る”肥満”には気をつけよう。

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