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切れ痔

これからの季節、大量の汗をかき、水分不足
から、便が硬くなり、排便が困難になる。
また、偏った食事や運動不足などから、腸の
動きが悪くなり、便が硬くなる事も。
硬い便によって、排便時に肛門が切れ
出血したり、痛んだりする、それが切れ痔である。

症状

排便時に痛がる。また、便に鮮血が付いていたり
する。少量の出血が出る場合も・・・

原因

偏った食事、運動不足、水分不足など原因は様々
腸の働きが悪くなるとおこる。

対処法

切れ痔を防ぐには便を硬くしないことが第一だ。
便がやわらかくなるような、食生活の工夫をすること
も大切な事だ。

その為には、食物繊維を多くとること。
食事に、食物繊維が豊富な野菜・豆・芋・海藻をとり入れると良い。
また、体を動かして遊んだり、運動したりすると、腸の動きがよくなる。
水分を十分にとることも重要で、便をやわらかく出やすくする。
固い便は切れ痔のもと。便をやわらかく、腸の動きをよくして、
便秘を解消してあげよう。

我が家では、上記の様な方法の他にマッサージも行うようにしている。
子供のお臍の周りを「の」の時を書きながらさすって行く方法だ。
お風呂に入っているときなど、石鹸などですべりを良くし、掌で溜まった
便を腸に沿って押し出す気持ちで、さすって行く。

それでもダメな場合は、綿棒浣腸だ!
綿棒にベビーオイルをつけ、すべりを良くし、綿球が見えなくなるまで、
回転させながら肛門へいれる。ユックリと、思い切って入れてあげるのがコツ。
小児科へ行けば整腸剤なども処方してもらえるので、その子に合わせて、
方法を選んでほしい。

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